Potrzebujesz pomocy?

Umów się na konsultację

Umów się na konsultację

(+48) 608 521 431 • (+48) 22 825 33 33

Alkohol

  • Audit-C (Alcohol Use Disorders Identification Test) Test identyfikacji zaburzeń spożywania alkoholu

    Płeć

    Jak często pije Pan/i napoje zawierające alkohol?

    Ile porcji alkoholu (1 porcja=10 gram) wypija Pan/i przeciętnie w okresie, kiedy Pan/i pije alkohol?

    Jak często wypija Pan/i sześć albo więcej porcji przy jednej okazji?

    Twój wynik

    Bez obaw
    Prawdopodobnie nie masz zaburzeń związanych ze spożywaniem alkoholu.
    Są powody do niepokoju
    Prawdopodobnie już pijesz w sposób szkodliwy dla Twojego zdrowia lub uzależnienie od alkoholu już się rozwija, rekomendujemy pilny kontakt ze specjalistą.
    TWÓJ WYNIK:
    0 / 0
    TWÓJ WYNIK:
    0 / 0
    Bez obaw
    Prawdopodobnie nie masz zaburzeń związanych ze spożywaniem alkoholu.
    Są powody do niepokoju
    Prawdopodobnie już pijesz w sposób szkodliwy dla Twojego zdrowia lub uzależnienie od alkoholu już się rozwija, rekomendujemy pilny kontakt ze specjalistą.
    TWÓJ WYNIK:
    0 / 0
    TWÓJ WYNIK:
    0 / 0

  • RAPS4 (Rapid Alcohol Problem Screening) Szybki test przesiewowy problemu alkoholowego

    Płeć

    Czy w ciągu ostatnich 12 miesięcy miał/a Pan/i poczucie winy po wypiciu alkoholu?

    Czy w ciągu ostatnich 12 miesięcy znajomy lub ktoś z rodziny powiedział kiedykolwiek o rzeczach, które mówił/a lub robił/a Pan/i., w czasie picia, a których sam/a nie mógł/a sobie przypomnieć?

    Czy w ciągu ostatnich 12 miesięcy zdarzyło się Pani/Panu., z powodu picia, nie zrobić tego, czego normalnie by od Pni/Pana oczekiwano?

    Czy w ciągu ostatnich 12 miesięcy zdarzyło się Pani/Panu. wypić alkohol rano, tuż po przebudzeniu?

    Twój wynik

    bez obaw
    Prawdopodobnie nie masz zaburzeń związanych ze spożywaniem alkoholu.
    są powody do niepokoju
    Prawdopodobieństwo, że jesteś osobą z uzależnieniem od alkoholu jest wysokie, zalecamy pilny kontakt ze specjalistą.
    TWÓJ WYNIK:
    0 / 0
    TWÓJ WYNIK:
    0 / 0
    bez obaw
    Prawdopodobnie nie masz zaburzeń związanych ze spożywaniem alkoholu.
    są powody do niepokoju
    Prawdopodobieństwo, że jesteś osobą z uzależnieniem od alkoholu jest wysokie, zalecamy pilny kontakt ze specjalistą.
    TWÓJ WYNIK:
    0 / 0
    TWÓJ WYNIK:
    0 / 0

  • Test CAGE (Cut down – Annoyed – Guilty – Eye-opener)

    Płeć

    Czy zdarzały się w Pani/Pana życiu takie okresy, kiedy odczuwał Pan/ie konieczność ograniczenia swojego picia?

    Czy zdarzało się, że różne osoby z otoczenia denerwowały Panią/Pana uwagami na temat Twojego picia?

    Czy zdarzało się, że odczuwał/a Pan/i wyrzuty sumienia lub wstyd z powodu swojego picia?

    Czy zdarzało się Pani/Panu, że rano po przebudzeniu pierwszą rzeczą było wypicie alkoholu dla uspokojenia lub „postawienia się na nogi”?

    Twój wynik

    Póki co nie ma większych powodów do obaw, ale pamiętaj, że zawsze warto zachować uważność.
    Prawdopodobieństwo, że jesteś osobą z uzależnieniem od alkoholu jest wysokie, zalecamy pilny kontakt ze specjalistą.
    TWÓJ WYNIK:
    0 / 0
    TWÓJ WYNIK:
    0 / 0
    Póki co nie ma większych powodów do obaw, ale pamiętaj, że zawsze warto zachować uważność.
    Prawdopodobieństwo, że jesteś osobą z uzależnieniem od alkoholu jest wysokie, zalecamy pilny kontakt ze specjalistą.
    TWÓJ WYNIK:
    0 / 0
    TWÓJ WYNIK:
    0 / 0

  • Czy masz kontrolę nad piciem alkoholu? (dr med. Bohdan T. Woronowicz)

    Płeć

    Czy kiedykolwiek osoby z bliskiego otoczenia mówiły, że pijesz zbyt dużo albo zbyt często? Jeżeli powiedziała tak chociaż jedna osoba, której nie oceniasz jako swojego wroga

    Czy kiedykolwiek były w Twoim życiu takie okresy, kiedy rozważałaś/eś potrzebę ograniczenia swojego picia? Jeżeli tak – to przypomnij sobie co poprzedziło te rozważania

    Czy zdarzyło Ci się kiedykolwiek, że odczuwałaś/eś wyrzuty sumienia, poczucie winy albo wstyd z powodu swojego picia, jego następstw czy swoich zachowań po wypiciu? Jeżeli tak – to przypomnij sobie wydarzenia, które poprzedziły te odczucia

    Czy zdarzyło Ci się kiedykolwiek, że rano po przebudzeniu, jedną z pierwszych czynności było wypicie alkoholu (także piwa) dla “uspokojenia nerwów” albo w celu złagodzenia objawów “kaca”?

    Czy zdarzyło Ci się kiedykolwiek chować alkohol przed innymi albo pić go po kryjomu?

    Twój wynik

    Prawdopodobnie nie masz zaburzeń związanych ze spożywaniem alkoholu.
    ostrożność wskazana
    Nie jest źle, ale warto zastanowić się co może być dalej jeśli nie zaczniesz wprowadzać zmian. Możne warto omówić to ze specjalistą.
    są powody do niepokoju
    Wygląda na to, że picie alkoholu zaczęło stwarzać problemy. Warto odpowiedzieć sobie na pytanie czy chcę mieć tych problemów jeszcze więcej. Porozmawiaj na ten temat ze specjalistą.
    TWÓJ WYNIK:
    0 / 0
    TWÓJ WYNIK:
    0 / 0
    Prawdopodobnie nie masz zaburzeń związanych ze spożywaniem alkoholu.
    ostrożność wskazana
    Nie jest źle, ale warto zastanowić się co może być dalej jeśli nie zaczniesz wprowadzać zmian. Możne warto omówić to ze specjalistą.
    są powody do niepokoju
    Wygląda na to, że picie alkoholu zaczęło stwarzać problemy. Warto odpowiedzieć sobie na pytanie czy chcę mieć tych problemów jeszcze więcej. Porozmawiaj na ten temat ze specjalistą.
    TWÓJ WYNIK:
    0 / 0
    TWÓJ WYNIK:
    0 / 0

Zrób pierwszy krok. Jesteśmy tu, 
by pomóc, nie oceniać.

Jeśli Ty lub ktoś bliski zmaga się z uzależnieniem, porozmawiaj z naszym konsultantem. Z empatią i szacunkiem odpowiemy na Twoje pytania i wspólnie poszukamy najlepszego rozwiązania. Rozmowa jest dyskretna, niezobowiązująca i może stać się początkiem drogi do zmiany.

Wybierz wsparcie i pomoc, które działają!

Zadzwoń do nas:

608 521 431

22 825 33 33

Jeden telefon może być początkiem drogi do lepszego życia.

Umów się na konsultację